起居环境:需随时保持居室内空气新鲜及流通,不可因天气冷就关窗户,室内在新鲜的空气的情况下,会很容易滋生细菌,这将对牛皮癣的健康极其不利,也会加重的病情.

 

    洗浴:牛皮癣经常洗浴,既可以让皮肤上的鳞屑脱落,软化皮损,还可促进皮肤血液循环,加速新陈代谢进行,但洗浴时不可用力揉搓皮肤,可尽量多使浴水浸泡患处.洗浴时不可以使用碱性大肥皂及浓度高的皂.洗浴结束后,可涂抹些温和、无刺激性的润肤液,保持皮肤的湿润.

 

    睡觉:在睡觉时,可选择裸睡,这样做的目地即可使放松心情,还可防止皮屑掉到衣服上,同时也增加了皮肤与空气的接触面,利于血液循环及皮脂腺、汗腺的分泌.

 

    锻炼:在日常生活中,需经常进行体育锻炼.现在的季节很适宜,选择中等强度运动可提高心肺,增强人体力.如健走、游泳、慢跑等都是很适合的运动.

 

    温馨提示:牛皮癣在饮食上也需留心,切记不可食用辛辣刺激类的食物,以免加重病情,增加的难度.若还有相关问题需要,可点击在线咨询 ,将会有医师为您详细解答.