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如何去除老年斑?
来源: 济南肤康中研皮肤病医院 时间: 2020-09-21 17:28
  1、保守治疗

  出现老年斑说明人们的细胞代谢比以前减弱了,抗氧化能力也降低。用维生素E,因为其抗氧化很是强大,多吃含维生素E食物,如黑芝麻核桃仁瘦肉花生米以及蛋类等,能保护细胞膜,避免受到损伤,同时也能防止细胞损伤,延缓组织和细胞老化。多吃含维生素C的蔬菜水果,能增强细胞抗氧化能力。合理补充维生素B1和维生素B2,能让皮肤变得更加光滑细腻,同时也能斑点,减退色素,辅助治疗老年斑,可以从动物内脏、豆类蛋类和酵母以及绿叶蔬菜中获取。

  2、激光去除

  到目前为止激光去除老年斑是较且快速的方法,通过激光手术能直接击破皮肤黑色素,然后排除体外,从而治疗老年斑,但需多次治疗才能看到。

  温馨提示

  通常老年斑并不会对身体带来任何危害,只要没有不适感,不需做特殊治疗。平时要控制脂肪摄入,每天不能超过50克,做好荤素和粗细搭配,多吃绿叶蔬菜和水果。适当补充能抑制脂肪或氧化物的药物,如半光氨酸、维生素C以及维生素E。多参加体育锻炼,避免长期受到太阳光暴晒,也不能让肌肤受到异常刺激,出门时必须做好防晒工作。老年斑数量少时,可通过冷冻或激光等手术方式去除。

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