很多爱美的女性都希望自己的皮肤光滑如水，但是往往会发现一到了夏天，皮肤上就会出现一小颗一小颗的小红点，样子和鸡皮疙瘩差不多，有些会出现在腿上，有一些会出现在脸上。其实这就是我们常说的毛周角化症，也就是我们了解的鸡皮肤。这种皮肤摸上去有一点点硬，而且非常粗糙，对于爱美的人来说，影响还是不小的。一般情况下没有痛痒的感觉，只是一到夏天就会非常影响美观。

　　鸡皮肤是怎么引起？

　　其实鸡皮肤的出现很大一部分原因来自于遗传，如果说我们的身上出现鸡皮肤，很有可能会把这种皮肤疾病传给下一代。另外如果身体里面严重的缺乏维生素a也会造成鸡皮肤的出现，其次就是暴力的脱毛也会导致鸡皮肤的形成。对于这种皮肤症状偏好的人群是偏胖的人，这部分人群由于身体里的脂肪含量比较高，也会给代谢造成一定程度的负担因而形成鸡皮肤。

　　怎么改善鸡皮肤？

　　1、要定期给皮肤去角质

　　如果出现鸡皮肤以后不要担心，应该长期的给皮肤进行去角质的工作。一般情况下有鸡皮肤的人角质层都相对比较厚，这个时候可以买一些适合自己的去角质的产品来进行去除角质，但是一定要把握好这个度，不要过度去角质，这样会造成皮肤敏感的情况发生。

　　2、养成爱清洁的好习惯

　　如果说有鸡皮肤一定要养成爱清洁的好习惯，在沐浴的时候可以适当买一些去角质的沐浴乳，并轻轻进行刷洗，这样可以的我们毛细孔里面的角栓。并且在洗完澡以后，可以涂抹一些有山茶籽油成分的保湿乳，这样可以让皮肤时刻保持湿润度。

　　3、改善鸡皮肤不要用手挤

　　对于改善鸡皮肤这件事情，千万不要操之过急。很多人用一些错误的手段会导致症状加重，例如很多人喜欢用手挤或者是去抠，会造成鸡皮肤周围的皮肤出现组织水肿。这个时候不但鸡皮肤没有好转，还会形成毛囊炎。如果把皮肤抓破的话，还容易导致色素沉淀。

　　每个人都有爱美的心，如果想要去除鸡皮肤一定要持之以恒，不要半途而废，每天做好护肤工作。只有这样才可以鸡皮肤，千万不要给皮肤用一些激素类的药物，这样只会加重症状。